2024 Auteur: Kevin Dyson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 23:32
Chaque année, plus d'un million d'Américains reçoivent un diagnostic de cancer de la peau. Le mélanome, un type de cancer de la peau, est la forme la plus mortelle et son incidence augmente plus rapidement que tout autre cancer.
Mais il est possible de survivre même à ce type mortel de cancer de la peau. En fait, il y a un taux de survie de 99 % lorsque la maladie est découverte à ses débuts. Et l'un des meilleurs moyens de s'en assurer est de procéder à un auto-examen du cancer de la peau. En vérifiant votre peau tous les mois pour déceler les irrégularités qui pourraient être des signes de cancer précoce et en portant ces changements à l'attention de votre médecin, vous pouvez jouer un rôle clé dans la protection de votre vie.
Que devriez-vous rechercher ? Toute tache ou marque qui est nouvelle ou qui change de taille, de forme, de toucher ou de couleur. Vous devez également être conscient de toute plaie, bosse ou tache inhabituelle, ou de tout changement dans l'apparence et la sensation de la peau - en particulier toute croûte, suintement ou saignement, ainsi que les démangeaisons, la sensibilité ou la douleur.
Plus que probablement, vous découvrirez des grains de beauté, mais ne vous inquiétez pas. Les taupes normales sont de couleur uniforme (noir, marron ou beige) et peuvent être plates ou surélevées, rondes ou ovales.
Un grain de beauté anormal est un grain de beauté de forme irrégulière, avec une bordure dentelée, non lisse, et une couleur semblable à une mosaïque avec un mélange de rouge, de blanc et/ou de bleu (appelé le "signe du drapeau") ou différentes nuances de brun.
Comment faire un auto-examen du cancer de la peau
Vous devriez faire un auto-examen du cancer de la peau environ une fois par mois. Juste avant ou après une douche est probablement un bon moment. Vous aurez besoin d'un miroir pleine longueur et d'un miroir à main avec une bonne source de lumière. Un sèche-cheveux peut aider à examiner votre cuir chevelu. Un partenaire pour vous aider à regarder votre cuir chevelu et votre dos est très précieux, et une deuxième paire d'yeux peut détecter des changements dans les grains de beauté existants ou de nouveaux grains de beauté plus rapidement que vous-même.
Voici les cinq étapes faciles:
- Enlevez vos vêtements et placez-vous face au miroir en pied. Vérifiez votre visage, votre cou, votre poitrine, vos épaules et vos bras, ainsi que le dessous de chaque bras, et regardez le devant des cuisses et des mollets.
- Pliez les coudes et examinez vos avant-bras, le dos et la paume de vos mains, vos doigts de tous les côtés et vos ongles.
- Attrapez le miroir à main et vérifiez votre dos et vos côtés, l'arrière de vos jambes et la plante de vos pieds. Assurez-vous également de vérifier entre les orteils, les côtés des orteils et les ongles des orteils.
- Toujours à l'aide du miroir à main, vérifiez la nuque. Séparez vos cheveux - et si nécessaire, utilisez un sèche-cheveux pour les déplacer - et vérifiez non seulement votre cuir chevelu, mais la zone autour et derrière chaque oreille.
- Enfin, utilisez le miroir à main pour examiner vos fesses, vos organes génitaux et le bas de votre dos.
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