Comment faire passer votre bébé du biberon à la tasse

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Comment faire passer votre bébé du biberon à la tasse
Comment faire passer votre bébé du biberon à la tasse
Anonim

Que vous allaitiez, que vous donniez au biberon ou que vous fassiez une combinaison des deux, à un moment donné, vous vous demanderez: est-il temps de passer à une tasse ?

Si vous venez d'allaiter, le changement le plus simple est de sauter complètement les biberons et de passer directement aux tasses vers 1 an, ou chaque fois que vous décidez d'arrêter d'allaiter. Si votre enfant tète joyeusement les biberons, son premier anniversaire pourrait toujours être un bon choix. C'est parce que vous passez déjà du lait maternisé au lait de vache à cette époque.

Vous avez manqué cette fenêtre ? Vous attendez que votre bébé soit un peu plus grand ? Pas de soucis, mais n'attendez pas trop longtemps. L'American Academy of Pediatrics suggère de dire adieu au biberon avant que votre bébé ait 18 mois."Je dirais certainement avant l'âge de 2 ans, mais le plus tôt sera le mieux", déclare Keith T. Ayoob, EdD. Il est professeur clinicien agrégé de pédiatrie à l'Albert Einstein College of Medicine dans le Bronx, N. Y.

En tant que diététiste qui travaille avec des enfants, Ayoob arrache le biberon à des enfants de 5 ans à peine - et il dit que ce n'est pas joli. "Il faut connaître son enfant, mais en général, plus on attend, plus c'est dur."

Pourquoi la bouteille doit disparaître

Un biberon donne de la nourriture et du réconfort à de nombreux enfants, alors laisser votre tout-petit l'utiliser aussi longtemps qu'il le souhaite peut sembler assez inoffensif. Mais il y a plusieurs raisons pour lesquelles il est judicieux de passer aux gobelets:

Les biberons favorisent la carie dentaire. Le lait contient du lactose, un type de sucre. Et si vous donnez du jus au biberon à votre enfant (bien que ce ne soit pas le cas), c'est encore pire. "L'acide dans le jus est un cauchemar pour les dents", déclare Ayoob.

Le lait doit rester une partie importante de l'alimentation de votre enfant, et le jus est acceptable de temps en temps. Cependant, aspirés d'une bouteille, le sucre et l'acide resteront plus longtemps sur leurs dents, ce qui pourrait entraîner des caries. Laisser un bébé dormir avec un biberon est particulièrement mauvais, car votre corps produit moins de salive (ce qui aide à éliminer les particules de nourriture) pendant que vous dormez.

L'utilisation prolongée d'un biberon est liée à l'obésité. La recherche montre que les enfants qui utilisent encore un biberon à l'âge de 2 ans sont plus susceptibles d'être obèses au moment où ils deviennent presque 6. Ayoob dit que certains enfants se promènent avec une bouteille dans la bouche tout le temps, même s'ils mangent beaucoup d'aliments solides. Cela peut entraîner trop de calories.

Il dit qu'être trop attaché au biberon pourrait aussi avoir l'effet inverse: avec certains mangeurs difficiles, le biberon devient le "repas de prédilection", et un enfant peut ne pas manger suffisamment de son petit-déjeuner, déjeuner ou dîner.

Les biberons pourraient gâcher son sourire. Une succion constante peut changer la position de ses dents adultes sur toute la ligne. Cela peut affecter le développement de ses muscles faciaux et de son palais (toit de sa bouche), explique Peter Richel, MD. Il est le chef de la pédiatrie à l'hôpital Northern Westchester à Mount Kisco, N. Y. Cela peut facilement conduire à une supraclusion qui pourrait plus tard devoir être corrigée avec de l'orthodontie comme des accolades.

Boire en position allongée augmente le risque d'infections de l'oreille. Si votre tout-petit aime se pelotonner avec un biberon, faites attention.

"Une partie du lait gargouille dans le fond de la gorge, et il reste en quelque sorte là pendant que les bactéries se développent", dit Ayoob. "Les bactéries peuvent ramper jusqu'à la trompe d'Eustache [dans la gorge] et dans l'oreille."

Donner la botte à la bouteille

Votre enfant doit savoir boire dans une tasse avant que vous ne retiriez le biberon. De nombreux pédiatres conseillent aux parents d'introduire les gobelets vers 6 à 9 mois. C'est à ce moment-là que les enfants commencent généralement à boire de l'eau et d'autres liquides en plus du lait maternisé et du lait maternel.

Si, dès le plus jeune âge, vous commencez à donner du lait (pas seulement de l'eau) dans des gobelets ou des gobelets ordinaires, alors les choses seront plus faciles lorsque vous serez prêt à vous débarrasser définitivement du biberon, dit Richel.

Une fois que vous décidez d'abandonner les biberons, il y a deux manières principales de procéder: la dinde froide ou la sevrer lentement. Quelle que soit la méthode que vous choisissez, les experts s'accordent à dire qu'il est essentiel de s'y tenir. "La dinde froide est la plus rapide mais la plus difficile pour les parents, car ils se sentent cruels", dit Richel.

Ne vous attendez pas à ce que l'une ou l'autre manière soit facile. Même si vous choisissez de vous sevrer lentement, "il y aura un certain recul", dit Ayoob. "Si vous essayez de le faire sans aucune résistance, vous vous trompez de métier."

Dinde froide: Un jour, vous faites simplement disparaître toutes les bouteilles. Si votre enfant est assez âgé pour comprendre, il peut être utile de l'inclure dans le processus. Par exemple, vous pouvez les prévenir qu'aujourd'hui c'est le dernier jour pour les bouteilles, et qu'à partir de demain, ils vont boire uniquement dans des gobelets "grand garçon".

Sevrage: L'idée est de remplacer progressivement les biberons par des tasses. Par exemple, vous pouvez remplir une tasse pour le biberon lors d'une seule tétée par jour, puis ajouter une deuxième tasse la semaine suivante.

Peu importe à quelle vitesse vous voulez aller, Ayoob dit que vous devriez d'abord enlever les bouteilles de midi, puis celle du matin. Habituez votre enfant à manger quelque chose de solide dès le matin, dit-il, avant de retirer le biberon du matin.

La plupart des experts (et des parents !) s'accordent à dire que retirer le biberon de nuit est la dernière étape la plus difficile. "Refuser à votre bébé un biberon, en particulier le dernier avant de se coucher, peut être incroyablement difficile pour les mamans et les papas", déclare Rallie McAllister, MD, MPH, co-auteur de The Mommy MD Guide to the Toddler Years. "Cela rend les choses beaucoup plus difficiles pour endormir les bébés, et quand les bébés ne dorment pas, leurs parents non plus."

Pour faciliter les choses, elle conseille de mettre en place un rituel au coucher. Cela vous évite de compter uniquement sur le biberon pour endormir votre enfant. "Un bon bain chaud, se bercer en lisant une histoire et se blottir contre un amoureux peuvent être d'excellentes sources de confort, de sécurité et de détente avant le coucher, même lorsque le biberon ne fait plus partie de la routine", dit-elle.

Préoccupations communes

Nerveux d'arrêter la bouteille ? Nous avons demandé aux experts de nous offrir une aide et un soutien supplémentaires.

Vous pensez: "Elle déteste les gobelets."

La solution: Pour protéger ses dents, essayez une tasse qui n'a pas de bec solide. C'est trop semblable à un mamelon, dit Ayoob, qui dit qu'une paille est un meilleur choix. Mais en fin de compte, "la meilleure tasse à bec est celle dans laquelle votre enfant boira avec bonheur et régularité", déclare McAllister. "Achetez quelques types différents et expérimentez. Lorsque vous en trouvez un que votre enfant aime, achetez-en quelques-uns !"

Vous pouvez également demander à votre enfant d'utiliser des gobelets réguliers, sans bec. Pourtant, cela pourrait prendre un certain temps pour qu'elle apprenne à l'utiliser par elle-même. Donnez-lui quelque chose d'épais - comme du yaourt à la vanille ou des fruits en purée dilués avec un peu d'eau - pour réduire les déversements, dit Ayoob.

Vous pensez: "Elle boira de l'eau ou du jus dans un gobelet, mais pas du lait."

La solution: "Certains enfants aiment tellement le biberon qu'ils s'obstineront à prendre du lait ailleurs, mais c'est une grève de la faim temporaire !" dit Richel.

Vous ne voulez pas attendre ? Retirez la tétine du biberon et offrez-la plutôt avec une paille. Ou commencez à mettre de l'eau dans des biberons et du lait dans des tasses et donnez le choix à votre enfant. "Dis-lui: 'Le lait vient dans une tasse maintenant. L'eau vient dans une bouteille. Lequel veux-tu ?'", dit Ayoob. Vous pouvez également essayer de rendre le lait dans une tasse plus tentant en l'aromatisant avec des fraises en purée ou d'autres fruits. "Un "milk-shake" à la fraise pourrait l'inciter à boire dans une tasse", déclare McAllister.

Vous pensez: "Si elle refuse la tasse, elle n'aura pas assez de calcium."

La solution: Ne vous inquiétez pas qu'ils ne reçoivent pas assez de calcium, même s'ils refusent le lait à la tasse pendant plusieurs semaines. Assurez-vous simplement de leur donner d'autres sources, telles que du fromage et du yogourt. Le brocoli, le lait de soja et le jus d'orange enrichi en calcium sont également de bons choix.

Vous pensez: "Il va faire une crise."

La solution: Laissez-les. Lancer une crise n'est pas hors de propos pour un tout-petit, et il s'en remettra. "Si le parent est prêt à supporter une crise pendant un jour ou deux, cela disparaîtra", déclare Ayoob. "N'oubliez pas que s'il peut boire dans une tasse, vous ne lui refusez pas de liquide."

Vous pensez: "Elle ne s'endormira jamais."

La solution: Beaucoup d'enfants sont habitués à avoir un biberon pour s'installer, mais cela va changer. "Les nourrissons et les tout-petits peuvent apprendre à s'auto-apaiser sans la succion à laquelle ils sont habitués avec les tétines ou les biberons ", explique Richel. "Cela prend simplement un peu de temps. Mais cela arrivera."

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