2024 Auteur: Kevin Dyson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 23:32
Aussi difficile pour certaines femmes de commencer à allaiter, il est encore plus difficile pour d'autres de dire au revoir à l'allaitement.
Bien que les exigences du style de vie et de la carrière puissent rendre difficile l'allaitement aussi longtemps que vous le souhaitez, ne soyez pas surprise si le sevrage de votre bébé présente encore plus de défis, du moins au début.
"Les effets hormonaux agréables de l'allaitement, ainsi que le lien émotionnel satisfaisant, peuvent rendre très difficile pour certaines femmes d'arrêter d'allaiter, même si leur vie ou leur style de vie l'exige", déclare Myrtle Hodge, RN, experte en lactation au Maimonides Medical Center de Brooklyn, New York.
De plus, dit Hodge, maman peut trouver encore plus difficile d'arrêter si bébé perd tout intérêt en premier.
"Lorsque le bébé décide qu'il en a assez, la mère peut se sentir dévastée que son bébé ne veuille plus d'elle ou n'ait plus besoin d'elle", déclare Hodge. "Beaucoup de femmes se sentent très tristes et bouleversées."
Le sevrage du point de vue de bébé
En même temps, certains bébés peuvent se sentir rejetés lorsque la mère initie le processus de sevrage, surtout si le co-sommeil faisait partie de la période d'allaitement.
"Si votre bébé dormait avec vous à cause des commodités de l'allaitement, et que soudainement, plus d'allaitement signifie qu'il dort maintenant tout seul, il peut ressentir un sentiment de rejet, ce qui peut entraîner une certaine irritabilité ou des difficultés dormir pendant une courte période ", dit Hodge.
Lors du sevrage des enfants plus âgés de l'allaitement - les tout-petits jusqu'à 2 ou même 3 ans - Hodge dit que les mères doivent s'attendre à des actes et à la colère de leurs enfants.
"Parfois, l'enfant se met tellement en colère et se sent tellement démuni lorsque l'allaitement s'arrête qu'il peut devenir très irrité contre sa mère - et lui donner vraiment du fil à retordre", déclare Hodge.
Quel que soit l'âge de votre enfant, si vous rencontrez des problèmes de sevrage, les experts disent que vous pouvez faciliter le processus pour vous et votre bébé si vous maintenez un lien affectif étroit par d'autres moyens.
"Il y a clairement un aspect réconfortant dans l'allaitement, pour maman mais surtout pour bébé. Vous devez donc le reconnaître et incorporer une partie de ce même lien physique étroit et de ce confort dans l'heure de l'allaitement, que vous soyez ou non allaitez ", déclare Adam Aponte, MD, président de la pédiatrie et des soins ambulatoires au North General Hospital de New York.
Conseils pour vous aider à sevrer votre bébé
Pour aider votre bébé à se sentir plus en sécurité et moins contrarié par la perte de l'allaitement, essayez ces conseils d'Aponte:
- Câliner souvent votre bébé
- Établissez un contact visuel avec votre bébé
- Coo à votre bébé
- Gardez généralement votre bébé près de vous
Votre bébé peut avoir des difficultés à apprendre à téter un biberon (les bébés tètent au sein, une action buccale différente). Si c'est le cas, vous pouvez passer directement à une tasse à bec, suggère Aponte. Il s'agit d'une transition plus facile pour certains bébés plus âgés.
"Il n'y a rien de magique dans une bouteille", dit Aponte. "Très souvent aller directement au gobelet est une bonne solution. Ils sont amusés par le gobelet et un peu amusés. Souvent, les bébés qui refusent tout simplement le biberon acceptent très bien le gobelet."
Si votre bébé est un tout-petit qui mange déjà des aliments solides, vous pouvez ignorer complètement le biberon. Votre enfant ne le manquera pas, dit Aponte.
Changements physiques pendant le sevrage
Attendez-vous à certains changements physiques qui surviennent souvent une fois que vous sevrez votre bébé. Le plus notable est un changement dans la régularité et la fréquence des selles de votre bébé.
"Ils auront probablement moins de selles avec du lait maternisé que lorsqu'ils allaitent, et généralement des selles un peu plus dures ou plus solides - c'est normal", déclare Aponte.
Hodge ajoute que vous pouvez également vous attendre à des troubles gastro-intestinaux mineurs. "Selon l'âge du bébé, il pourrait y avoir des crampes et des gaz au début du sevrage, en particulier s'il a entre 6 et 12 mois", explique Hodge.
Pour éviter ces problèmes, Hodge suggère que vous donniez à votre enfant du lait maternisé - pas du lait - jusqu'à ce que votre enfant ait plus d'un an. Une fois que le système digestif de votre enfant est plus mature, après le premier anniversaire, introduisez du lait.
Si vous arrêtez d'allaiter avant l'âge de la première année, les experts disent que vous pouvez également vous attendre à de l'agitation et des larmes de temps en temps pendant que votre bébé effectue la transition physique et émotionnelle du sein au biberon.
"Encore une fois, la réponse ici est de passer le plus de temps possible avec votre bébé, de le câliner et d'avoir plus de contact physique", déclare Hodge. "Ceci est fortement recommandé pour que l'enfant ne se sente pas rejeté et que la mère elle-même continue à ressentir la proximité dont il a tant besoin avec son bébé."
Combien de temps faut-il attendre avant de sevrer ?
Selon l'American Academy of Pediatrics, l'allaitement doit se poursuivre pendant au moins la première année de vie et au-delà aussi longtemps que la mère et l'enfant le souhaitent mutuellement.
En fait, l'allaitement prolongé peut avoir des avantages importants au-delà du maintien d'un lien émotionnel fort. Dans des études menées dans l'ouest du Kenya, en Afrique, les chercheurs ont découvert que l'allaitement maternel pendant au moins deux ans avait une association positive avec la croissance, en particulier dans les zones pauvres.
D'autres études montrent que plus un bébé tète longtemps, plus son cerveau se développe. En fait, certaines preuves montrent que plus le bébé tète longtemps, plus tôt il accomplit des tâches « jalonales », telles que marcher et parler.
"D'après mon expérience, les bébés qui sont allaités jusqu'à ce qu'ils soient tout-petits sont plus sociables, ils sont des enfants plus heureux et mieux adaptés. La plupart ont un QI très élevé et ils semblent être des enfants globalement très équilibrés", déclare Hodge.
En conséquence, de nombreux experts en lactation disent que l'allaitement prolongé est acceptable - tant que le bébé et la mère le souhaitent.
"C'est une décision personnelle et elle devrait être prise par la mère", dit Hodge. Aponte est d'accord sur un point. Une fois qu'un tout-petit atteint l'âge de 2 ans, Aponte encourage les mères à arrêter l'allaitement - et la plupart s'y conforment.
"Si vous l'avez fait pendant deux ans, vous avez plus que donné à votre bébé un excellent départ dans la vie", dit-il. "À ce stade, le sevrage est probablement une bonne idée."
Notez que dans les pays en développement, ainsi que dans certains pays européens, allaiter un enfant jusqu'à l'âge de quatre ou cinq ans est acceptable et considéré comme normal. Certains experts aux États-Unis disent que cela pourrait devenir la norme ici aussi si l'allaitement devient plus largement accepté.
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