Horaire d'allaitement de bébé : fréquence, pleurs, déshydratation, etc

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Horaire d'allaitement de bébé : fréquence, pleurs, déshydratation, etc
Horaire d'allaitement de bébé : fréquence, pleurs, déshydratation, etc
Anonim

Depuis presque le moment où votre bébé est né, il a faim. De nombreuses mères pour la première fois sont surprises lorsque leur bébé est au sein, prêt à téter, dès 30 minutes après la naissance.

Mais combien de temps après cela faut-il nourrir à nouveau votre bébé ? Et à quelle fréquence doivent-ils manger dans les jours et les semaines qui suivent ? Si vous n'êtes pas sûr des réponses, vous n'êtes pas seul. Les experts disent que l'établissement d'un horaire d'alimentation est souvent source de confusion pour les nouvelles mamans.

"Je pense que l'une des plus grandes surprises de l'allaitement est de découvrir à quelle fréquence votre bébé a besoin de manger", déclare Carol Huotari, IBCLC, directrice du Centre d'information sur l'allaitement maternel de La Leche League International à Schaumberg, Ill.

En fait, selon les experts, de nombreuses femmes s'inquiètent de ne pas produire suffisamment de lait simplement parce que leur bébé veut téter si souvent.

"Ils pensent que parce que leur bébé mange souvent, ou parce que leur sein ne semble pas aussi plein au fil du temps, qu'ils ne produisent pas assez de lait, mais ce n'est presque jamais vrai", déclare Linda Hanna, IBCLC, coordinatrice du programme pour les services d'allaitement et d'éducation prénatale au Cedars-Sinai Medical Center de Los Angeles.

Alors, à quoi devez-vous vous attendre ?

  • Parce que le lait maternel est si facile à digérer, la plupart des bébés allaités mangent plus souvent que ceux qui reçoivent du lait maternisé, généralement entre huit et 12 fois par jour. Souvent, cela équivaut à une tétée toutes les une heure et demie à deux heures, généralement 24 heures sur 24 pendant les premières semaines.
  • Bien que les pleurs soient certainement un signal que votre bébé a faim et qu'il est prêt pour plus, Huotari dit que, dans la mesure du possible, vous ne devriez jamais attendre que votre bébé soit aussi affligé avant de tenter une tétée."Les bébés ont un très petit ventre, vous devez donc supposer qu'ils vont avoir faim dans les deux heures ou moins. Si possible, n'attendez pas que votre bébé pleure pour commencer à se nourrir ", dit Huotari.

    L'American Academy of Pediatrics ajoute que les pleurs sont un indicateur tardif de la faim, vous voudrez donc allaiter votre bébé avant ce moment.

  • Les premiers signes à rechercher incluent le fait de se blottir contre votre sein lorsqu'il est tenu, d'ouvrir la bouche comme pour prendre votre sein, de faire des mouvements de succion ou de mettre un poing fermé dans sa bouche.
  • Après avoir suivi un horaire régulier, les tétées peuvent tomber à huit fois par jour (au lieu de 12). Mais le nombre de tétées pourrait augmenter à mesure que votre bébé connaît des poussées de croissance ou lorsqu'il veut simplement plus de lait.

Dormir pendant l'allaitement

Ce n'est pas une bonne idée de laisser votre bébé faire la sieste pendant la tétée jusqu'à ce que votre production de lait soit complètement développée - généralement deux à trois semaines après le début de l'allaitement, dit Hanna. De la même manière que votre bébé a besoin de manger, vos seins doivent continuer à produire du lait. Plus la quantité de lait extraite régulièrement au cours des premières semaines d'allaitement est élevée, plus vos seins continueront à produire du lait par la suite.

"Si votre bébé ne se réveille pas pour une tétée, n'attendez pas plus de quatre heures avant de le réveiller. Si cela continue, parlez-en à votre pédiatre", explique Huotari. Au moment où votre bébé a environ quatre semaines, vous pouvez vous attendre à ce qu'il dorme jusqu'à cinq heures pendant la nuit sans avoir besoin d'être nourri.

1 Sein ou 2: quel est le meilleur pour chaque allaitement ?

Dans un passé pas si lointain, les médecins conseillaient aux femmes de changer de sein au milieu de la tétée, permettant au bébé de commencer sa tétée d'un côté et de finir de l'autre.

Aujourd'hui, les médecins savent que chaque allaitement se compose de deux types de lait. Les experts de l'American College of Obstetrics and Gynecology disent que le premier à être exprimé est le "lait avant", qui étanche la soif de votre bébé tout en lui fournissant du sucre, des protéines, des minéraux et des liquides. La deuxième version, plus nourrissante et plus résistante, est le "lait de biche". C'est le lait crémeux, riche en matières grasses, super satisfaisant et le plus nutritif, et nécessaire à la croissance et au développement de bébé.

"Si vous changez de sein en cours de tétée, vous risquez de ne donner à votre bébé que du lait de départ et pas de lait de fin. Il est donc vital que vous continuiez à allaiter jusqu'à ce que votre sein soit complètement vidé, puis que vous vous tourniez vers l'autre sein prochaine tétée ", dit Huotari.

Voici un autre bonus à l'allaitement d'un côté à la fois: le lait antérieur plus liquide provoque souvent des crampes ou des problèmes de gaz chez le bébé. Si vous vous en tenez à un seul sein par tétée, en vous assurant que votre bébé reçoit du lait maternel, votre bébé aura probablement moins de gaz et sera moins grincheux en conséquence.

Si, après avoir terminé une tétée sur un sein et avoir fait un rot, votre bébé a toujours faim, Huotari vous suggère de revenir au sein d'origine où vous avez commencé la tétée. Ne vous tournez vers le deuxième sein qu'une fois que le sein d'origine semble complètement exprimé.

L'allaitement est-il suffisant ?

L'une des plus grandes inquiétudes des nouvelles mamans qui allaitent est de savoir si leur bébé mange suffisamment. Dans la plupart des cas, les experts disent que vous n'avez rien à craindre car il est probable que vos seins produisent suffisamment de lait. Et si votre bébé tète au moins huit fois par jour, il y a de fortes chances que votre bébé soit nourri avec bonheur. Une façon de savoir avec certitude, cependant, est d'utiliser les couches sales de votre bébé comme guide.

Remarque également: si vous utilisez des couches jetables qui attirent l'humidité profondément à l'intérieur de la doublure, il peut être difficile de dire si votre bébé mouille la bonne quantité. Lorsque c'est le cas, utilisez le poids de la couche comme guide. Si elle "semble" plus lourde qu'une couche propre et inutilisée, il y a de fortes chances que votre bébé mouille la bonne quantité, dit Huotari.

En plus de mouiller, votre bébé devrait également avoir des selles fréquentes de couleur moutarde - ou des selles sombres et sèches qui s'éclaircissent progressivement au cinquième jour. À quoi est-il normal de s'attendre ici ?

"De une à cinq couches de caca par jour est normal et essentiel", déclare Hanna.

Bien que la déshydratation soit rare chez les bébés, elle prévient que des selles trop sèches, foncées ou dures après le cinquième jour - ou une absence de selles - peuvent être un signe de problème. Mentionnez ces problèmes à votre pédiatre dès que possible.

"La seule chose que vous ne voulez pas faire est de donner de l'eau à votre bébé, même si vous pensez qu'il est peut-être déshydraté", prévient Huotari. Au lieu de cela, dit-elle, offrez à votre bébé des séances d'allaitement plus fréquentes ou plus longues. L'American Academy of Pediatrics ajoute que tous les nourrissons allaités ont besoin de gouttes de vitamine D quotidiennement pour compléter la petite quantité contenue dans le lait maternel. Renseignez-vous auprès de votre pédiatre sur les gouttes et sur la quantité à donner à votre bébé.

De plus, ne vous inquiétez pas si votre bébé semble se sentir plus léger au cours de la première semaine de tétée. Presque tous les nouveau-nés perdent initialement jusqu'à 10 % de leur poids de naissance presque immédiatement. Si l'alimentation progresse à un rythme normal, votre bébé devrait commencer à reprendre ce poids environ cinq jours après la naissance, à raison d'environ une once par jour. En deux semaines, la plupart des bébés sont complètement rattrapés par leur poids à la naissance.

"Vous devez également réaliser que les bébés allaités ont plus de masse musculaire maigre et moins de graisse corporelle. Vous ne verrez donc pas nécessairement cet air potelé et chérubin que la plupart des gens associent à un bébé bien nourri", déclare Hanna.

Assurez-vous de planifier un examen avec le médecin de votre bébé à l'âge de trois à cinq jours et de nouveau à l'âge de deux à trois semaines pour vous assurer que l'alimentation et le gain de poids sont maintenus.

Enfin, regardez votre propre corps pour un autre signe que votre bébé mange suffisamment. Si vos seins sont doux au toucher après la tétée, ils sont probablement vidés de lait, un bon signe que votre bébé est bien nourri.

En ce qui concerne la durée de chaque allaitement, Huotari dit qu'une séance devrait durer environ une demi-heure, avec un bébé au sein qui tète pendant environ 15 à 20 minutes. Au fur et à mesure que le ventre de votre bébé commence à se remplir, vous remarquerez peut-être que votre bébé s'arrête plus longtemps entre les hirondelles. C'est un signe que l'alimentation tire à sa fin et que votre bébé est satisfait.

Cependant, si votre bébé arrête d'avaler ou de téter après seulement 10 minutes, cela pourrait être un signe qu'il ne mange pas assez, dit Huotari. Si tel est le cas, essayez de repositionner votre sein pour faciliter la succion. Assurez-vous de ne pas obstruer le nez de votre bébé, ce qui peut rendre plus difficile son alimentation.

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