Allaitement : soutien et conseils pour un allaitement réussi

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Allaitement : soutien et conseils pour un allaitement réussi
Allaitement : soutien et conseils pour un allaitement réussi
Anonim

Les soins infirmiers ne viennent pas naturellement ? Tu n'es pas seul. Il semble que l'allaitement devrait être instinctif - les femmes allaitent des bébés depuis des lustres, après tout. Mais pour de nombreuses nouvelles mères (et leurs bébés), l'allaitement peut être gênant, inconfortable et improductif au début. Avec les bons conseils et le bon soutien, cependant, vous pouvez éviter la frustration.

Problèmes et problèmes d'allaitement courants

Les femmes ont tendance à se poser des questions ou à avoir besoin de soutien principalement dans quatre domaines de l'allaitement.

  • Position d'allaitementC'est l'une des erreurs les plus courantes et l'une des plus faciles à corriger. Une fois que vous avez correctement positionné le bébé, de nombreux autres aspects se mettent en place. Si vous tenez votre bébé de manière incorrecte ou si votre bébé ne prend pas le sein correctement, cela peut entraîner des douleurs et une abrasion des mamelons.
  • Douleur ou infection mammaire. Il est normal que les nouvelles mères aient une sensibilité des seins lorsqu'elles commencent à allaiter. Mais une douleur durable ou sévère avec des symptômes pseudo-grippaux peut indiquer un conduit bouché ou une infection mammaire. Il est important de consulter un médecin si vous êtes inquiet.
  • Confusion des mamelons. Parfois, un bébé reçoit un biberon trop tôt après la naissance et refuse ensuite le sein. (Pour éviter la confusion des mamelons, de nombreux experts en lactation recommandent aux parents d'attendre 3 à 4 semaines avant de donner un biberon à leur bébé.)
  • Utiliser un tire-lait. De nombreuses femmes se demandent quel type de tire-lait elles doivent utiliser, à quelle fréquence tirer leur lait, comment conserver le lait maternel et d'autres problèmes.

Beaucoup de soutien est disponible, des lignes d'assistance téléphonique aux soins infirmiers aux consultations à domicile avec des spécialistes de la lactation. Voici les sources d'aide les plus courantes pour répondre à vos questions sur les meilleures positions d'allaitement, les tire-lait, l'allaitement et l'allaitement au biberon, la sensibilité ou la douleur des seins, etc.

Cours d'allaitement: soutien avant la naissance de bébé

Pour avoir une idée de l'allaitement avant l'arrivée de votre bébé, envisagez de suivre un cours d'allaitement. Ces cours fournissent des informations de base sur ce à quoi s'attendre, les positions d'allaitement de base et la façon de gérer les problèmes d'allaitement. De nombreux hôpitaux et centres de ressources sur la grossesse les offrent. Renseignez-vous auprès de votre obstétricien ou de votre sage-femme sur les ressources disponibles dans votre région.

"Beaucoup de futurs parents n'ont jamais vu personne allaiter", déclare Cara Vidano, propriétaire de Natural Resources, un centre de ressources parentales à San Francisco. "Suivre un cours aide à démystifier le processus et vous donne des conseils sur ce qu'il faut faire si vous rencontrez des problèmes."

Conseil de l'équipe de naissance: soutien à l'allaitement sur place

Que vous accouchez à domicile ou à l'hôpital, vous recevrez des conseils infirmiers gratuits de votre obstétricien, sage-femme, doula et/ou infirmières à l'hôpital immédiatement après la naissance de votre bébé. Le pédiatre de votre nouveau-né pourra également vous conseiller. Laila Weir, qui vit à Portland, Oregon, dit qu'elle a trouvé les soins infirmiers difficiles au début - mais les infirmières de l'hôpital où son fils Luca est né lui ont apporté beaucoup de soutien et de réconfort.

J'ai demandé à chaque infirmière qui est entrée dans la chambre: 'Est-ce que je le fais bien ?' et ils m'ont vraiment aidé », dit-elle. Après avoir ramené Luca à la maison, une infirmière de l'hôpital a appelé pour voir comment elle et le bébé allaient et a posé des questions spécifiques sur l'allaitement.

Trop de conseils sur l'allaitement peuvent devenir un autre problème. Certaines nouvelles mères trouvent qu'un déluge de conseils de l'équipe de naissance est déroutant. Après l'accouchement du bébé de la mère de San Francisco Jessica Kitchingham, Sydney, la veille de Noël l'année dernière, elle a commencé à allaiter presque immédiatement. Ils sont restés à l'hôpital pendant quelques jours parce que Jessica avait accouché par césarienne, et un matin, une infirmière l'a félicitée pour ses progrès en soins infirmiers.

"Elle a dit que nous faisions mieux que n'importe qui d'autre à la maternité", se souvient Kitchingham. "Mais plus tard le même jour, une autre infirmière nous a dit que Sydney perdait du poids et nous a demandé de compléter avec du lait maternisé."

Avec le recul, Kitchingham pense que la perte de poids de Sydney n'était pas inquiétante: il est normal que les bébés perdent du poids juste après leur naissance. Mais l'incident a ébranlé la confiance de la nouvelle maman.

"Une fois que mon lait est arrivé, elle a commencé à prendre du poids très bien, mais je me sentais toujours vraiment incompétente", dit-elle. "Elle devenait parfois difficile quand elle allaitait, et j'étais sûr que je faisais quelque chose de mal." Pour Kitchingham, la solution était une consultante en allaitement.

Consultantes en lactation: allaitement à domicile

Si vous avez de la difficulté à allaiter votre nouveau-né ou si vous voulez juste quelques conseils et une dose de réconfort, pensez à faire appel à une consultante en lactation. Ils fournissent des informations et une formation sur l'allaitement maternel; un consultant vous observera pendant que vous allaitez votre bébé et vous proposera des suggestions. Les consultations en lactation peuvent être coûteuses: 100 $ de l'heure ou plus, selon l'endroit où vous habitez. Mais souvent, une ou deux visites suffisent et valent bien la peine pour de nombreuses mères pour le soutien qu'elles fournissent directement à votre domicile.

Quand Kitchingham a ramené Sydney de l'hôpital à la maison, le poids du bébé était correct, mais il lui arrivait encore de s'éloigner du sein et de pleurer pendant l'allaitement sans raison apparente.

Kitchingham a contacté la consultante en lactation Michele Mason, et une seule visite a aidé à lui redonner confiance et lui a permis de se détendre. "Je pense que nous étions tous un peu stressés", a déclaré Kitchingham. "L'hôpital nous a inquiétés pour son poids, et ma mère a pensé que nous devrions la réveiller pour la nourrir - j'avais l'impression de tout faire de travers.

"Lorsque Michele est venue, elle a atténué mes inquiétudes. Elle a démontré différentes positions d'allaitement et nous a montré comment tenir le bébé pour soulager les gaz. Elle nous a dit que pendant les premières semaines, tout ce que nous avions à faire était de créer des liens avec notre bébé et ne pas s'inquiéter de quoi que ce soit d'autre."

À quoi s'attendre d'une consultante en lactation

Mason, mère de trois enfants, a travaillé comme coach en lactation dans la région de la baie de San Francisco pendant 13 ans. Comme de nombreuses conseillères en lactation, elle offre également des informations sur les soins aux nourrissons, comment calmer un bébé difficile et le comportement et le développement de base du nouveau-né.

"Je crois fermement qu'une nouvelle maman devrait rester à la maison avec son bébé et que de l'aide devrait lui venir en aide, alors je fais des visites à domicile", dit Mason. "Je viens quand le bébé est éveillé et je peux faire une bonne évaluation et observer le bébé téter. Je reste environ 1h30. Pendant ce temps, je recueille des informations auprès de maman, j'observe le bébé téter et prendre le sein, et puis fournissez à maman un plan d'action pour répondre à ses questions et préoccupations concernant l'allaitement."

Il est utile d'obtenir les noms de quelques conseillères en lactation avant l'arrivée de votre bébé, que vous finissiez par les utiliser ou non, afin que vous n'ayez pas à vous démener juste après la naissance. Votre médecin, pédiatre, hôpital ou sage-femme devrait être en mesure de vous en référer, et de nombreux hôpitaux proposent désormais des services de consultante en lactation.

Vous pouvez également trouver des noms dans votre région sur le site Web de l'International Lactation Consultant Association, qui propose un répertoire international.

Ligue La Leche: soutien communautaire aux mères allaitantes

Depuis 40 ans, cette organisation internationale offre une éducation et un soutien communautaire aux mères qui allaitent. La Leche League International (LLLI) fonctionne par le biais de réunions locales, où les femmes peuvent poser des questions et partager des informations.

Weir dit qu'elle a fait référence au livre de LLLI, The Womanly Art of Breast-feeding, souvent dans les jours qui ont suivi son retour de l'hôpital avec son fils, Luca, et cela l'a aidée à résoudre plusieurs problèmes d'allaitement.

Pour en savoir plus sur La Leche League ou pour trouver une section locale dans votre région ou votre pays, consultez son site Web.

Aide téléphonique pour les problèmes d'allaitement

Ce n'est peut-être pas très personnel, mais appeler une ligne d'assistance pour l'allaitement est rapide et pratique. Ils pourront peut-être répondre à quelques questions générales si c'est tout ce dont vous avez besoin. Le département américain de la Santé et des Services sociaux gère la ligne d'assistance téléphonique nationale gratuite pour l'allaitement maternel, qui est composée de conseillers pairs formés par La Leche League. Ils peuvent répondre à vos questions de base sur l'allaitement. Pour joindre la ligne d'assistance, appelez le 1-800-994-9662.

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