2024 Auteur: Kevin Dyson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 23:32
La peur persistante de contracter une maladie est connue sous le nom de nosophobie. C'est une condition extrêmement rare. Ce trouble débutera généralement au début de l'âge adulte. Mais n'importe quel âge ou sexe peut développer cette condition. La nosophobie est plus connue sous le nom de trouble anxieux lié à la maladie.
Comprendre la nosophobie
La nosophobie, ou trouble anxieux lié à la maladie, est une peur incontrôlable et persistante d'avoir une maladie grave. Ce trouble était également connu sous le nom d'hypocondrie mais a depuis été modifié. Si vous souffrez de cette maladie, vous vous inquiétez facilement de tout changement dans votre corps.
Vous pourriez ressentir quelque chose de nouveau dans votre corps et y voir un signe de maladie. Souvent, si vous souffrez d'un trouble anxieux lié à la maladie, vous pensez peut-être que votre maladie est grave.
Avoir un trouble anxieux lié à la maladie vous amène à vous concentrer sur une sensation inconfortable ou inhabituelle dans votre corps.
Certains symptômes incluent:
- Pensées accablantes au sujet d'avoir ou d'avoir une maladie grave ou un problème de santé
- S'inquiéter de symptômes ou de sensations mineures dans votre corps
- S'alarmer facilement sur votre santé
- Ne pas se sentir rassuré par les visites chez le médecin ou les résultats de tests négatifs
- Inquiétude persistante à l'idée de contracter une certaine condition médicale dans votre famille
- Difficulté à fonctionner en raison de l'inquiétude d'une maladie ou d'un état
- Fréquentes visites chez le médecin ou rendez-vous pour se rassurer
- Peur ou évitement des soins médicaux et diagnostic grave
- Éviter les choses de peur de contracter une maladie
- Pensez et parlez constamment de votre santé et de vos problèmes potentiels
- Recherches fréquentes sur Internet pour les causes des symptômes ou des maladies possibles
Si vous souffrez de cette maladie, vous ne pourrez pas contrôler ce que vous ressentez. Votre peur de contracter une maladie ou une condition médicale est une peur très sérieuse et réelle.
Causes de la nosophobie
Il n'y a pas de cause exacte à la nosophobie, mais certains facteurs pourraient vous rendre plus susceptible de la développer.
Histoire familiale. Si vous avez un parent ou un membre de votre famille qui s'inquiète beaucoup pour sa santé, vous êtes plus susceptible de ressentir la même chose. Vous pourriez développer leur sentiment d'anxiété à propos de votre propre santé.
Incertitude sur les sentiments. Avoir beaucoup de sentiments corporels différents peut vous inquiéter. Vous pouvez vous sentir incertain de ce qui est un sentiment normal et de ce qui vous préoccupe. Cela vous amènera à vous inquiéter de chaque sensation, grande ou petite, dans votre corps.
Expérience passée. Si vous ou un membre de votre famille proche avez eu une maladie grave quand vous étiez plus jeune, vous pouvez développer une peur. Une maladie infantile grave peut vous faire craindre de ressentir à nouveau ces symptômes. Cela peut vous préoccuper de tout sentiment.
En quoi le trouble des symptômes somatiques est-il différent ?
Un état de santé mentale similaire au trouble anxieux de la maladie est le trouble des symptômes somatiques. Avec cette condition, vous pouvez ressentir la même inquiétude et les mêmes sentiments constants. Cependant, vous aurez également de vrais symptômes comme la douleur, la faiblesse ou l'essoufflement. Cela peut causer une réelle détresse à votre corps.
Lorsque votre corps présente ces symptômes, vous craignez peut-être qu'ils signalent une maladie grave. Cependant, les symptômes sont causés par un trouble des symptômes somatiques.
Avec le trouble des symptômes somatiques, vous pouvez avoir une inquiétude constante au sujet de vos symptômes. Mais lorsque vous subirez un test médical, rien n'apparaîtra comme la cause du symptôme physique.
La différence entre les deux troubles est que le trouble des symptômes somatiques est une affection psychiatrique dans laquelle vous ressentez des symptômes physiques persistants. Vous avez de l'anxiété autour de la cause des symptômes physiques. Le trouble anxieux de la maladie tourne autour de la peur d'attraper une maladie ou un état de santé. Vous ne ressentez aucun symptôme physique avec ce trouble.
Diagnostiquer la nosophobie
Pour être diagnostiqué avec un trouble anxieux, l'American Psychiatric Association a établi des critères qui détermineront si vous en souffrez. Votre médecin vous dirigera vers un spécialiste de la santé comportementale pour ensuite obtenir un diagnostic.
Les critères de diagnostic du trouble anxieux de la maladie sont:
- Inquiétude excessive d'avoir ou de contracter une maladie ou un état potentiellement mortel
- Aucun symptôme somatique n'est présent
- Beaucoup d'inquiétude et d'anxiété concernant les problèmes de santé
- Vérification répétitive et persistante de votre corps à la recherche de signes de maladie
- Vous avez ces symptômes depuis 6 mois ou plus
- Il n'y a pas d'autres conditions psychiatriques plus importantes présentes
Traitement de la nosophobie
Après avoir reçu un diagnostic de nosophobie, la première option de traitement est la psychothérapie. Un type de psychothérapie appelé thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est utilisé pour traiter vos croyances cognitives. Votre thérapeute vous apprendra des stratégies de modification du comportement.
Vous découvrirez également les sensations corporelles normales et leurs variations typiques. Ceci est conçu pour détendre vos peurs de nouvelles sensations dans votre corps.
Selon la gravité de votre trouble, votre médecin peut vous prescrire des médicaments. Ces médicaments pourraient inclure des antidépresseurs.
Si vous sentez que votre anxiété est hors de votre contrôle, vous pouvez en parler à votre médecin ou à un professionnel de la santé mentale. Lorsque vous gérez le trouble anxieux lié à la maladie à la maison, vous pouvez apprendre à être conscient de votre stress et de vos mécanismes d'adaptation. Comprendre comment le stress affecte votre vie et votre corps physique peut vous aider à savoir quand commencer à utiliser vos compétences en gestion.
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