Manières d'aider votre enfant atteint de TDAH à réussir à l'école

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Manières d'aider votre enfant atteint de TDAH à réussir à l'école
Manières d'aider votre enfant atteint de TDAH à réussir à l'école
Anonim

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) affecte votre capacité à être attentif, à vous concentrer et à vous souvenir. Les enfants qui en souffrent peuvent également avoir du mal à se connecter avec d'autres enfants de leur âge.

Ces choses peuvent rendre l'école particulièrement difficile. Mais il existe des moyens d'aider votre enfant à passer plus de temps en classe.

Renseignez-vous

Il est utile de se familiariser avec les lois, réglementations et politiques en place pour soutenir votre enfant:

Les droits de votre enfant. Deux lois fédérales sont en place pour garantir que les enfants handicapés reçoivent une "éducation gratuite et appropriée". La loi sur l'éducation des personnes handicapées (IDEA) et l'article 504 de la loi sur la réadaptation de 1973 obligent les écoles à offrir des services et d'autres choses pour aider les enfants à apprendre.

Votre état peut aussi avoir d'autres lois à ce sujet.

Programme d'éducation individualisé (IEP). Si votre enfant a besoin d'attentes différentes concernant ce qu'il apprend ou de différentes façons de l'apprendre, il devrait avoir un IEP. Cela va:

  • Détailler ces besoins
  • Expliquez les services que l'école leur donnera
  • Notez comment leurs progrès seront mesurés

504 Plan. Si votre enfant n'a pas besoin d'un IEP et sera en classe avec d'autres élèves de son niveau, ce document décrit d'autres façons dont l'école les soutiendra. Les plans sont adaptés aux besoins de chaque enfant. Ils ne changent rien à ce qui est enseigné en classe. Mais votre enfant peut:

  • Obtenez du temps supplémentaire pour les tests et les devoirs
  • Avoir la possibilité d'écouter des livres audio au lieu de lire
  • Donner des réponses verbales à un test au lieu de réponses écrites
  • Passez les tests dans une pièce différente avec moins de distractions ou dans un petit groupe d'étudiants
  • Soyez en orthophonie, en ergothérapie ou en conseil

La loi ne définit pas de méthode standard pour obtenir un plan 504. Cela dépend de chaque école. Si vous pensez qu'un plan aiderait votre enfant, contactez le district scolaire et découvrez ce qui est impliqué.

Les politiques et le soutien disponibles à l'école de votre enfant. Faites une demande écrite au directeur de votre enfant pour une évaluation des services. Sur son site Web, une organisation appelée Children and Adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (CHADD) propose un exemple de lettre que vous pourriez envoyer.

De nombreuses écoles publiques proposent également des groupes d'habiletés sociales. Ce sont de petits rassemblements - généralement entre deux et huit enfants - qui sont dirigés par un psychologue scolaire ou un orthophoniste. Ils peuvent aider les enfants à apprendre à se connecter avec leurs pairs et à gérer certaines situations sociales.

Se lancer dans une nouvelle école

Votre enfant entre-t-il au collège ou au lycée ? Vous avez déménagé cet été ? Un grand changement comme celui-ci peut être difficile pour un enfant ou un adolescent atteint de TDAH.

Facilitez-vous la tâche en contactant l'école avant le début des cours. Aidez la nouvelle école à associer votre enfant aux classes et aux enseignants qui correspondent à ses capacités et à son style d'apprentissage.

Appelez l'école et arrangez-vous pour partager les bulletins, les résultats des tests et les notes de l'année dernière. Rencontrez le conseiller d'orientation et les enseignants de votre enfant. Vous devrez peut-être mettre à jour leur plan 504 ou IEP, ou en créer un nouveau.

Demandez au conseiller d'orientation de vous emmener, vous et votre enfant, visiter la nouvelle école. Rencontrez les enseignants, le directeur, l'infirmière et toute autre personne que votre enfant verra quotidiennement. Parcourez toute la journée d'école avec votre enfant afin qu'il sache où il doit aller et quand. Si possible, essayez d'organiser une rencontre avec un autre élève de la nouvelle classe de votre enfant.

La planification et la pratique avancées, ainsi que des routines familières à la maison, vous aideront tous les deux à vous habituer à ce changement et peut-être à vous sentir plus en confiance le premier jour d'école.

Parler avec les enseignants

Rencontrez-vous pour parler des besoins et des objectifs de votre enfant, et voyez ce qu'il peut faire pour l'aider en classe. Cela peut inclure de les laisser s'asseoir au premier rang et loin des portes et des fenêtres. Cela peut les aider à éviter les distractions et à rester concentrés. L'enseignant peut également mieux voir s'il a besoin d'un peu d'aide. Demandez l'accès à l'horaire. Vous voudrez peut-être aussi vous procurer une deuxième série de livres à garder à la maison. Discutez également des méthodes d'enseignement variées qui peuvent garder votre enfant intéressé.

Travailler en équipe aide. Cela montre à votre enfant que les adultes les plus importants de sa vie sont derrière lui. Voici comment constituer une équipe parents-enseignants gagnante:

Ayez des entretiens en face à face. Organisez des réunions au début de l'année scolaire pour parler de la façon dont le TDAH affecte votre enfant. C'est différent pour tout le monde et la situation de votre enfant est unique. Reste positif. Au lieu de parler de leurs problèmes, concentrez-vous sur ce qui les aide. Évitez donc de dire: « Il n'écoute jamais. Remplacez cela par quelque chose comme: "Je trouve que Johnny fait plus attention quand nous sommes dans un espace calme et qu'il me regarde dans les yeux."

Si vous avez des rapports ou des plans pédagogiques, partagez-en des copies avec les enseignants.

Gardez le contact. Vérifiez régulièrement en personne, par e-mail ou par téléphone et posez des questions sur le comportement de votre enfant et comment il s'en sort avec ses devoirs. Découvrez combien de devoirs l'enseignant prévoit d'attribuer chaque soir. Vous voudrez peut-être demander une aide supplémentaire pour vous assurer que votre enfant peut terminer tous ses devoirs, ou pour du temps supplémentaire sur les tests.

Consultez les sites Web des enseignants pour les tests à venir ou les grands projets. Demandez conseil à l'enseignant sur la meilleure façon d'aider votre enfant à s'organiser et à se préparer bien avant les dates d'échéance. Cela peut éviter une crise de dernière minute pour vous et votre enfant.

Faites preuve de tact. Choisissez vos mots avec soin afin de ne pas mettre un enseignant sur la défensive.

Au lieu de: "Pourquoi n'aides-tu pas Johnny à terminer ses devoirs à l'école ?"

Essayez ceci: "Je crains que Johnny doive terminer ses devoirs à la maison. Pouvons-nous faire quelque chose pour l'aider à travailler plus rapidement à l'école ?"

Ne prenez pas les choses personnellement. Vous pouvez recevoir des appels disant que votre enfant perturbe la classe ou ne fait pas attention. Ne vous en prenez pas au messager. Au lieu de cela, dites que vous savez que votre enfant est souvent difficile et parlez des solutions aux problèmes. Des choses simples comme changer de place ou leur donner des instructions une tâche à la fois peuvent aider.

Tenez les enseignants au courant. Si vous commencez ou changez de médicament pour le TDAH, informez-en les enseignants et les administrateurs. Ils peuvent surveiller les effets secondaires et vous faire savoir si les médicaments semblent aider. Faites-leur également savoir s'il y a un grand changement à la maison - comme un divorce ou un décès - car ce genre de choses peut affecter le comportement de n'importe quel enfant.

Définir des objectifs communs. De nombreux symptômes du TDAH affectent votre enfant à l'intérieur et à l'extérieur de l'école. Si vous avez du mal à suivre les instructions, faites un remue-méninges avec l'enseignant sur les moyens de l'aider à rester sur la bonne voie que vous pouvez utiliser à la maison et en classe. L'utilisation des mêmes outils crée un lien entre l'école et la maison.

Soyez organisé lors des réunions. Les réunions parents-enseignants sont généralement courtes, alors venez avec une liste de questions pour ne pas oublier de demander quelque chose d'important. Organisez les bulletins, les résultats des tests et les notes de l'enseignant dans un classeur afin qu'ils soient à portée de main.

Participez. Assistez à la soirée de la rentrée et faites du bénévolat pour accompagner une sortie éducative ou aider à la bibliothèque. Cela montrera à l'enseignant et à votre enfant que vous êtes connecté à l'école. Et vous aurez un aperçu de première main de la façon dont votre enfant interagit là-bas.

Dites merci. Lorsqu'un enseignant fait un effort supplémentaire pour comprendre et aider votre enfant, écrivez une note simple montrant votre appréciation.

C'est aussi une bonne idée pour votre enfant d'avoir un emploi du temps pour la journée et un plan de comportement écrit - qui encourage les actions positives - affiché sur un mur à proximité ou sur son bureau.

À la maison

Une bonne façon d'aider votre enfant est de créer une routine lorsqu'il est à la maison:

Adaptez-vous à un nouvel horaire. Si votre enfant a dormi tard pendant les vacances d'été, commencez à le réveiller un peu plus tôt chaque jour. De cette façon, ils ne seront pas groggy quand l'école commencera. Faites en sorte qu'ils se couchent un peu plus tôt chaque nuit pour qu'ils dorment suffisamment.

Recommencez-les à prendre des médicaments contre le TDAH si vous avez fait une pause pour l'été.

Affichez une routine. Placez une liste des activités quotidiennes du matin sur le réfrigérateur ou à un endroit où votre enfant la verra. Notez tout ce qu'ils doivent faire avant de franchir la porte, y compris:

  • Habille-toi.
  • Faire le lit.
  • Prendre son petit-déjeuner.
  • Pack devoirs.
  • Prenez votre sac à dos, vos chaussures, votre veste et votre déjeuner.

En savoir plus: Exemples d'horaires du matin et du soir pour votre enfant atteint de TDAH.

Organisez-vous. Aidez votre enfant à maîtriser ses devoirs. Voici d'excellents outils d'organisation:

  • Un calendrier ou un planificateur quotidien
  • Un effaçable à sec ou un tableau d'affichage pour afficher les dates d'échéance et les rappels
  • Un organisateur de bureau et des bacs de rangement pour les fournitures scolaires pour garder leur espace d'étude propre et exempt de distractions
  • Des dossiers à code couleur ou un classeur multipoches pour garder les devoirs droits

Laissez-les aider à faire une liste de courses pour les fournitures pour l'année à venir. Lire la suite: Votre guide pour résoudre la désorganisation à l'école.

Installez une station de devoirs. Choisissez un endroit où votre enfant peut faire ses devoirs tous les jours. Assurez-vous qu'il est loin des distractions comme les frères et sœurs bruyants et la télévision. (La table de la cuisine fonctionne bien pour certains enfants, car vous pouvez facilement les surveiller.)

Le siège doit faire face à un mur, pas à une fenêtre. Le bruit blanc, provenant d'un lecteur MP3 ou d'un ventilateur, peut aider à étouffer les sons pour garder l'esprit concentré sur le travail.

Essayez de donner à vos frères et sœurs leur propre espace, bien que cela puisse être difficile si vous devez en surveiller plus d'un. N'oubliez pas que différents enfants peuvent avoir des besoins différents.

Demandez-leur de faire leurs devoirs à peu près à la même heure chaque jour. Laissez-les faire une pause toutes les 10 à 20 minutes pour qu'ils puissent se déplacer. Assurez-vous que ces pauses n'impliquent pas d'écrans comme ceux d'un téléviseur ou d'un téléphone. Demandez-leur de s'attaquer à trois sessions de 20 minutes avec du temps de jeu ou une collation entre les deux. Ou changez de matière: maths pendant 20 minutes, anglais pendant 20 minutes supplémentaires, puis revenez aux mathématiques. Ils auront moins de difficultés et leur travail pourra s'améliorer.

Créez un calendrier pour garder une trace des devoirs et des activités. Mettez en place un moyen pour eux de savoir quels devoirs sont les plus importants. Par exemple, vous pouvez utiliser un code couleur pour afficher les priorités. Incluez des choses comme les clubs parascolaires, les sports, les cours de musique et les dates de jeu régulières. Ajoutez des projets spéciaux et des tests au fur et à mesure. Laissez de la place chaque jour pour les devoirs, plus du temps pour vous détendre et vous amuser.

Laissez-les participer à la conception de l'emploi du temps afin qu'ils aient un sentiment de contrôle et d'appropriation. Passez en revue le programme chaque jour jusqu'à ce qu'ils comprennent la routine. Votre enfant peut même utiliser une application pour organiser ses tâches et gérer son temps.

Votre enfant est susceptible de mieux se concentrer à l'école et à la maison s'il a des moments - avant et après l'école - où il peut être actif. Cela peut également les aider à mieux dormir, ce qui peut les aider à se concentrer et à se comporter.

Planifiez des études autour des médicaments. Un enfant qui prend des médicaments pour le TDAH peut mieux étudier plus tôt dans l'après-midi, lorsque les médicaments sont encore en vigueur. Ils peuvent avoir du mal plus tard dans la soirée, après s'être dissipés.

Motivez avec des récompenses. Ce ne sont pas des pots-de-vin. Vous pouvez récompenser votre enfant lorsqu'il fait du bon travail. Un peu d'encouragement peut aller très loin. Certains parents mettent en place une monnaie - des jetons de poker, par exemple - en échange de devoirs faits. Votre enfant peut remettre les jetons plus tard contre des récompenses qu'il aime, comme du temps pour regarder la télévision ou jouer à un jeu vidéo.

Assurez-vous que les devoirs sont bien remis. Votre enfant peut passer des heures à faire ses devoirs mais ensuite les perdre ou oublier de les rendre. Un classeur ou un système de dossiers organisés, avec des pochettes pour les nouveaux devoirs et les devoirs terminés, peut aider à faire franchir la ligne d'arrivée aux papiers.

Gardez le contrôle de vos devoirs. Il n'est pas rare qu'un enfant atteint de TDAH rate une date d'échéance ou comprenne mal les instructions. Créez un plan de sauvegarde. Parlez à l'enseignant de votre enfant - chaque semaine ou même quotidiennement - des devoirs à venir.

Certains enseignants publient leurs devoirs sur Internet. D'autres peuvent vous envoyer directement par e-mail des copies des devoirs. Demandez à l'enseignant de vous informer de tout devoir en retard ou manquant.

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