2024 Auteur: Kevin Dyson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 23:32
Si vous venez d'être enceinte ou si vous essayez de concevoir, vous vous posez de nombreuses questions sur ce à quoi vous attendre. Comment votre corps va-t-il changer ? Que se passe-t-il en vous ? Notre guide semaine par semaine vous aidera tout au long de vos 9 mois de grossesse afin que vous puissiez être une future maman plus intelligente, plus confiante et mieux préparée. Chaque semaine vous propose des informations sur votre corps et celle de bébé ainsi que des conseils utiles que vous pourrez utiliser tout au long de votre grossesse. Commençons par un coup d'œil à l'intérieur de l'utérus.
Semaines 1 et 2
Bébé: Votre bébé n'est encore qu'une lueur dans vos yeux. Il est difficile de savoir exactement quand la conception a eu lieu, alors les médecins calculent votre date d'accouchement à partir du début de votre dernier cycle menstruel. C'est vrai - à des fins de calcul, vous êtes "enceinte" avant même de concevoir !
Future maman: La paroi de votre utérus s'épaissit pour se préparer à la grossesse. Vous remarquerez peut-être des pertes vaginales collantes pendant l'ovulation. Au début de vos règles, environ 20 ovules appelés ovules occupent des sacs remplis de liquide appelés follicules. Si vous avez généralement vos règles tous les 28 jours, puis environ 14 jours plus tard, vous ovulez: l'un de ces follicules libère un ou deux ovules, qui descendent dans votre trompe de Fallope pour attendre la fécondation. Cette période - 14 jours après le début de vos règles et un jour ou plus - est celle où vous êtes la plus fertile. (Notez que si vous venez d'arrêter de prendre un contraceptif, vous risquez d'ovuler plus tôt que prévu.) Si vous voulez tomber enceinte, c'est le meilleur moment pour essayer. Une fois l'ovule fécondé - 24 à 72 heures après l'ovulation - il se déplace dans l'utérus.
Ne soyez pas déçu si vous ne tombez pas enceinte la première fois. Selon son âge, chaque mois, une femme a 25 % de chances de tomber enceinte, vous devrez donc peut-être essayer plus d'une fois.
Conseil pour la semaine: Assurez-vous d'avoir planifié une visite préconceptionnelle avec votre OB-GYN pour déterminer les risques de maladies génétiques et les risques environnementaux, ainsi que pour en savoir plus sur le mode de vie nécessaire changements pour assurer une grossesse et un bébé en bonne santé. Plus important encore, assurez-vous que vous avez commencé à prendre 0,4 milligramme ou 400 microgrammes d'acide folique par jour. Il a été démontré que l'acide folique pris quelques mois avant la conception réduit considérablement les anomalies du tube neural telles que le spina bifida.
Semaine 3
Bébé: Félicitations ! Si votre ovule et le sperme de votre partenaire se sont rejoints avec succès, votre embryon est vraiment là, bien qu'il soit très petit - de la taille d'une tête d'épingle. Cela ne ressemble pas à un fœtus ou à un bébé; c'est juste un groupe d'environ 100 cellules qui se multiplient et grandissent rapidement. La couche externe de cellules deviendra le placenta et la couche interne deviendra l'embryon.
Future maman: Vous ne remarquerez aucun changement dans votre corps à ce stade. N'oubliez pas que vous n'avez même pas encore manqué vos règles. Mais les hormones signalent à votre corps d'arrêter le processus menstruel et de soutenir votre grossesse.
Conseil de la semaine: Vous avez hâte de le découvrir ? Faites un test de grossesse à domicile. Ils sont à peu près aussi fiables qu'un test d'urine ou un test sanguin effectué dans le cabinet du médecin - et vous obtenez des résultats immédiatement. Pour garantir l'exactitude, lisez attentivement les instructions et assurez-vous que toutes les fournitures que vous utilisez sont propres.
Semaine 4
Bébé: Maintenant que votre ovule est fécondé, il s'enfonce dans la muqueuse de votre utérus. C'est ce qu'on appelle l'implantation. Cela peut arriver jusqu'à 4 jours après la fécondation.
Future maman: Vous attendez probablement vos règles cette semaine, et si cela ne se produit pas, cela pourrait être l'un des premiers signes que vous es enceinte. Vous pouvez également remarquer des taches lumineuses lorsque l'embryon s'implante dans votre utérus. La cavité amniotique, qui va se remplir de liquide, et le placenta, qui va apporter de l'oxygène et des nutriments pour nourrir votre bébé, se forment dans votre utérus. Vos seins peuvent être sensibles et gonflés, ou vous ne vous sentez peut-être pas encore différent. D'ici la fin de cette semaine, un test de grossesse à domicile pourrait être positif.
Conseil pour la semaine: Essayez de manger sainement, ce qui signifie choisir une variété d'aliments parmi les groupes alimentaires recommandés et boire au moins six à huit verres d'eau de 8 onces par journée. Mais vous n'avez pas vraiment besoin de « manger pour deux »; vous n'avez besoin que de 300 calories supplémentaires par jour pendant votre grossesse. Et ne vous inquiétez pas si votre apport alimentaire diminue au début à cause des nausées matinales. Si vous avez déjà bien mangé, votre bébé aura ce dont il a besoin.
Qu'est-ce qui se passe en toi ?
L'œuf fécondé grandit et un sac étanche se forme autour de lui, se remplissant progressivement de liquide. C'est ce qu'on appelle le sac amniotique, et il aide à amortir la croissance de l'embryon.
Le placenta se développe également. C'est un organe rond et plat qui transfère les nutriments de vous au bébé et transfère les déchets du bébé.
Un visage primitif prend forme avec de grands cernes pour les yeux. La bouche, la mâchoire inférieure et la gorge se développent. Les cellules sanguines prennent forme et la circulation va commencer.
À la fin du premier mois, votre bébé mesure environ 1/4 de pouce de long, soit plus petit qu'un grain de riz.
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