Comment tester votre glycémie

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Comment tester votre glycémie
Comment tester votre glycémie
Anonim

La plupart des personnes atteintes de diabète doivent vérifier régulièrement leur taux de sucre dans le sang (glucose). Les résultats vous aident, vous et votre médecin, à gérer ces niveaux, ce qui vous aide à éviter les complications du diabète.

Il existe plusieurs façons de tester votre glycémie:

Du bout du doigt: Vous vous piquez le doigt avec une petite aiguille pointue (appelée lancette) et déposez une goutte de sang sur une bandelette de test. Ensuite, vous placez la bandelette de test dans un lecteur qui indique votre taux de sucre dans le sang. Vous obtenez des résultats en moins de 15 secondes et pouvez stocker ces informations pour une utilisation future. Certains compteurs peuvent vous indiquer votre glycémie moyenne sur une période de temps et vous montrer des tableaux et des graphiques de vos résultats de test antérieurs. Vous pouvez vous procurer des lecteurs de glycémie et des bandelettes dans votre pharmacie locale.

Mètres qui testent d'autres sites: Les nouveaux compteurs vous permettent de tester des sites autres que le bout de votre doigt, tels que le haut du bras, l'avant-bras, la base du pouce et la cuisse. Vous pouvez obtenir des résultats différents de ceux du bout des doigts. Les niveaux de sucre dans le sang au bout des doigts montrent des changements plus rapidement que ceux des autres sites de test. Cela est particulièrement vrai lorsque votre glycémie change rapidement, comme après un repas ou après un exercice. Si vous vérifiez votre glycémie lorsque vous présentez des symptômes d'hypoglycémie, vous devez utiliser votre doigt si possible, car ces lectures seront plus précises.

Système de surveillance continue du glucose: Ces appareils, également appelés appareils de mesure du glucose interstitiel, sont associés à des pompes à insuline. Ils sont similaires aux résultats de glycémie prélevés au doigt et peuvent montrer des schémas et des tendances dans vos résultats au fil du temps.

Quand dois-je tester ma glycémie ?

Vous devrez peut-être vérifier votre glycémie plusieurs fois par jour, par exemple avant les repas ou l'exercice, au coucher, avant de conduire et lorsque vous pensez que votre glycémie est basse.

Chacun est différent, alors demandez à votre médecin quand et à quelle fréquence vous devriez vérifier votre glycémie. Si vous êtes malade, vous devrez probablement tester votre glycémie plus souvent.

Ce qui affecte vos résultats

Si vous souffrez de certaines conditions, comme l'anémie ou la goutte, ou s'il fait chaud ou humide ou si vous êtes à une altitude élevée, cela peut affecter votre glycémie.

Si vous continuez à voir des résultats inhabituels, recalibrez votre lecteur et vérifiez les bandelettes réactives.

Le tableau ci-dessous vous donne une idée de votre niveau de sucre dans le sang tout au long de la journée. Votre glycémie idéale peut être différente de celle d'une autre personne et changera tout au long de la journée.

Heure du test Idéal pour les adultes atteints de diabète
Avant les repas 70-130 mg/dL
Après les repas Moins de 180 mg/dL

Surveillance de la glycémie à domicile et HbA1c

La surveillance de votre taux d'HbA1c est également importante pour le contrôle du diabète. De nombreux glucomètres à domicile peuvent afficher une lecture moyenne de la glycémie, qui est en corrélation avec l'HbA1c.

Glycémie moyenne (mg/dL)

HbA1c (%)

126

6
154 7
183 8
212 9
240 10
269 11
298 12

Quand dois-je appeler mon médecin à propos de ma glycémie ?

Demandez à votre médecin quelle est votre plage de glycémie cible et élaborez un plan pour savoir comment gérer les lectures de glycémie trop élevées ou trop basses et quand appeler votre médecin. Renseignez-vous sur les symptômes de l'hyperglycémie ou de l'hypoglycémie et sachez ce que vous pouvez faire si vous commencez à avoir des symptômes.

Comment puis-je enregistrer mes résultats de test de glycémie ?

Conservez de bons enregistrements de tous les tests de sang, d'urine ou de cétone que vous effectuez. La plupart des glucomètres ont également une mémoire. Vos enregistrements peuvent vous alerter de tout problème ou tendance. Ces enregistrements de test aident votre médecin à apporter les modifications nécessaires à votre plan de repas, à vos médicaments ou à votre programme d'exercices. Apportez ces dossiers avec vous chaque fois que vous consultez votre médecin.

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