Intervention comportementale pour le TDAH, formation en compétences sociales et thérapie

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Intervention comportementale pour le TDAH, formation en compétences sociales et thérapie
Intervention comportementale pour le TDAH, formation en compétences sociales et thérapie
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Les interventions non médicamenteuses pour le TDAH comprennent des ajustements dans l'environnement pour favoriser des interactions sociales plus réussies. Ces ajustements incluent la création de plus de structure et l'encouragement des routines.

Traitements pour les enfants atteints de TDAH

Les enfants atteints de TDAH peuvent avoir besoin d'aide pour organiser leur vie. Par conséquent, voici quelques interventions simples à essayer pour le TDAH chez l'enfant:

  • Créez un horaire. Assurez-vous que votre enfant a la même routine tous les jours. L'horaire devrait inclure du temps pour les devoirs et du temps de jeu. Affichez cet horaire dans un endroit bien en vue de la maison.
  • Aidez votre enfant à organiser les objets du quotidien. Travaillez avec votre enfant pour avoir une place pour chaque chose. Cela comprend les vêtements, les sacs à dos et les fournitures scolaires.

La FDA a également approuvé un appareil de thérapie numérique appelé EndeavorRx, dont il a été démontré qu'il aide à traiter les enfants âgés de 8 à 12 ans atteints de TDAH. Utilisant une approche de jeu vidéo, l'appareil donne à l'enfant des défis de motricité et aide à stimuler les zones du cerveau pour aider à améliorer la fonction cérébrale.

Notez que les enfants atteints de TDAH ont besoin de règles cohérentes qu'ils peuvent facilement suivre. Lorsque votre enfant suit les règles, il doit être récompensé.

Traitements pour le TDAH chez l'adulte

Le TDAH chez l'adulte peut être traité avec un ou plusieurs des éléments suivants:

  • Thérapie cognitive et comportementale individuelle pour changer les schémas de pensée négatifs et améliorer l'estime de soi
  • Formation à la relaxation et gestion du stress pour réduire l'anxiété et le stress
  • Coaching comportemental pour enseigner des stratégies d'organisation des activités à la maison et au travail
  • Coaching professionnel ou mentorat pour favoriser de meilleures relations de travail et améliorer les performances au travail
  • Éducation familiale et thérapie

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